Обучение боевым искусствам

АКАДЕМИЯ САМООБОРОНЫ И БЕЗОПАСНОСТИ

Виды единоборств

 

представленные в АСБ

  • техника защиты, перемещений и контратаки;

 

  • быстрые и точные удары в уязвимые места противника, сконцентрированные в точке атаки.

КАРАТЭ

  • Японское боевое искусство

Отличительные черты:

КРАВ МАГА

  • простота и эффективность выполнения приемов самообороны;

  • высокий уровень применимости подготовки в экстремальной ситуации;

  • акцент на неожиданности, скорости и технике выполнения приема.

Отличительные черты:

Израильское боевое искусство

Японское боевое искусство

  • физическая и морально-психологическая подготовк;

  • болевые и удушающие приемы и удержание после проведениия броска;
    максимум эффективности- минимум энергии

Отличительные черты:

ДЗЮДО

КРОССФИТ

Отличительные черты:

  • развитие общей физической подготовки и улучшение функциональности тела;

  • тренировочный процесс вырабатывает выносливость, ловкость и силу духа;

  • гармоничное формирование мышечной массы и повышение жизненного тонуса.

Система

физической подготовки

высокой интенсивности

ПРАКТИЧЕСКАЯ СТРЕЛЬБА

  • теоретические основы по конструкции различных видов огнестрельного оружия, принципам работы механизмов, выборе экипировки;

    учебно-тренировочный процесс обучения стрельбе из различных видов огнестрельного (травматического) оружия и тактическим приемам в различных условиях.

Формирование навыков применения огнестрельного оружия

ММА

  • сочетание множества техник и направлений из различных видов боевых искусств;

  • тренировка силовой , функциональной выносливости и скорости;

  • отработка бросков, захватов, ударов руками и ногами.

Отличительные черты:

Смешанные

боевые искусства